暑い日が続きますね。少々夏バテ気味の森兄です。
個人的に困った持病とでもいいますか・・・癖になってることに【ギックリ腰】があります。
これは何が原因ってことでもなく、何かの拍子に突然なります。
また、こんなところ・こんな時期になるか・・・って時になることも多いです。

記事を書いてて思ったのは、朝に発症する場合が多い気がします。
これは困ったってのが、キャンプ場でなった時です。
あの時はテント寝てて、起きた時に腰に張りを感じました。
ちょっとやばいかなぁ・・・なんて思ってたところにくしゃみが引き金に。
「ウヘェックショーーン・・・・ピリピリ・・・あ・あ・あ・・・・やばい」
こんな感じでした。
困ったことにうちの車はマニュアルミッションです。
帰りはできるだけ腰から上を動かさず、膝から下だけで運転するような感じでした。
だいたい３・４日安静にしてると治るんですが、今回はひどいです。
先月からまだ痛みが完治しないです。
医者にも行って、なんとか随分治まってきてますが・・・今回は長いです。
やっぱり運動不足が主な原因なのかな。
良くなったら、また運動しよう。
お盆休みの方も多いと思います。こんな時にギックリになると大変です。
こんな言葉で〆て良いのかと思いますが・・・「どうぞご注意して下さい。」