今回もF.明石がブログを担当させて頂きます。
先日の定休日に須磨海水浴場へ行ってきました。
この日は、海の家「Rainbow」でZumba(ズンバ)のパーティがありました。
Zumbaはラテン系の音楽とダンスで作られたダンスエクササイズ。
多くのカロリーを消費するので、楽しく脂肪燃焼ができるそうですよ。
この日はいろんな所のZumbaのインストラクターが集まっていたようです。
ラテンのリズムがテンションを上げてくれます。子供たちも汗だくになって楽しんでましたよ。
ライブみたいで楽しかったです。
夕方の須磨海岸はとても風が気持ちいいです。
午後の日差しがウソの様でした。いい風が通り抜けていましたー。
ビールも美味しかったです(*^^)v